初めまして。
身体健幸ラボ の 山本鍼灸師 と申します。
このラボでは、毎日をイキイキ健康に楽しく過ごすためのヒントをお伝えできればと思っています。
専門的になり過ぎず、わかりやすく、情報をお伝えしていきたいと考えています。
鍼灸マッサージ師としての経験２５年、介護予防運動指導員としての経験７年、
健康プチオタクとしての経験３０年、を生かしてお伝えしていきます！！
あ、ガンダムオタク でもありました！(笑)
カラダとココロ に良いもの、というよりは、好きなものを食べ、好きなもことを行い、
楽しくいきましょう！！ という情報をピックアップしていきます。
その中から、皆様が 『楽しい！』 『面白い！』 『リラックスできた！』
と思えることを拾ってください。
私は今、東京の大田区にある、 東京マルシェ というところの動画で、
『 経絡ストレッチ 』
というストレッチを開発し、YouTube で配信しております。
もし、宜しければ、こちらの方もご覧ください。
さいつくが終了とのことで、そのまま転記しています。ご了承ください。
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